Składana maszyna do wiosłowania: porównanie najlepszych w 2020 roku

Gdy przestrzeń dostępna w mieszkaniu nie jest znacząca, koniecznie wybierz sprzęt, który możesz złożyć bez żadnych trudności. Ten składany wioślarz jest zatem wydajny i może być niedrogi.

Aby mieć taką praktyczność, nie musisz płacić astronomicznej sumy, ponieważ poziom wejścia jest często znaczny, szczególnie w przypadku okazjonalnego użytku. Znalazłem więc dwie wersje w Internecie i są one zupełnie różne, ale spełniają określone potrzeby, aby spełnić oczekiwania wszystkich konsumentów. Jeśli szukasz takiego sprzętu, który utrzyma Cię w formie lub zbuduje mięśnie, nie rozczarujesz się.

Porównanie dwóch składanych wioślarzy, które wybrałem

Capital Sports Stringmaster – Wioślarz do treningu fitness i fitness, składany apartament Rower, maksymalne obciążenie 100 kg, komputer …

amazon

Cena niedostępna

Proszę czekać … Szukamy ceny tego produktu na innych stronach internetowych

Promocja

SportPlus – Klasyczne wioślarze, turbina wodna lub powietrzna – Składane i ciche

amazon

329,99 € 299,99

Proszę czekać … Szukamy ceny tego produktu na innych stronach internetowych

Marki niekoniecznie są dobrze znane, ale składany rower wyświetla dobrą jakość i nie będziesz rozczarowany renderowaniem. Budżety nie są podobne dla obu wersji, ale spełniają określone potrzeby. Z jednej strony, podstawowy rower jest idealny do stosunkowo niskiej częstotliwości użytkowania, a mianowicie raz w tygodniu, podczas gdy drugi z oporem 8 kg będzie nieco bardziej wydajny dla przyszłych sesji sportowych.

Bestseller, składany wioślarz Capital Sports

Jest to tani wioślarz, który można złożyć, dzięki czemu wymaga mniej miejsca podczas przechowywania, co jest niezbędne na przykład w małych mieszkaniach. Możesz przechowywać go obok mebla i rozkładać w dowolnym momencie. Dzięki temu porównaniu będziesz mieć najlepszą cenę i ciekawe funkcje. Jeśli szukasz takich samych wrażeń, jakie oferuje wioślarstwo, zachwyci Cię to bardzo praktyczne, niedrogie i designerskie wzornictwo.

Capital Sports Stringmaster – Wioślarz do treningu fitness i fitness, składany apartament Rower, maksymalne obciążenie 100 kg, komputer …

  • SZEROKI ZAKRES: Dostępna jest szeroka gama ćwiczeń, zarówno siedzących, jak i leżących, umożliwiających pracę 80% mięśni, koordynację i utrzymanie kręgosłupa. Wioślarz można łatwo przechowywać.
  • INTELIGENTNY: Komputer treningowy wyświetla na ekranie w czasie rzeczywistym liczbę wykonanych ruchów wiosłem, czas, jaki upłynął, a także ilość spalonych kalorii. Po kilku dniach zobaczysz już wyniki.
  • SOLIDNY: CAPITAL SPORTS Stringmaster wioślarz, oprócz oferowania szerokiej gamy ćwiczeń, ma solidną metalową konstrukcję, dzięki czemu będzie on Twoim towarzyszem przez wiele lat. Nie zapominając o wygodnym siedzeniu.

amazon

Cena niedostępna

Proszę czekać … Szukamy ceny tego produktu na innych stronach internetowych

Składany wioślarz SportPlus to najlepszy stosunek jakości do ceny

Masz nieco droższy model, ponieważ kosztuje około 250 euro i masz bardzo solidną ramę z podniesionym komputerem pokładowym. Łatwo jest wtedy mieć wszystkie dane dotyczące sesji sportowej, takie jak spalone kalorie, a nawet tempo. Pomiar pulsu jest stały, więc zawsze dostosowujesz prędkość, aby łatwiej osiągnąć swoje cele.

Promocja

SportPlus – Klasyczne wioślarze, turbina wodna lub powietrzna – Składane i ciche

  • ODPORNOŚĆ: osiem ręcznie regulowanych rezystorów jest wytwarzanych przez cichy i bezobsługowy magnetyczny układ hamulcowy. Koło zamachowe o masie 8 kg zapewnia płynną i komfortową jazdę.
  • SZKOLENIE: 6 wstępnie zainstalowanych programów szkoleniowych; komputer treningowy z informacją o łącznej liczbie powtórzeń pociągu, czasie treningu, dystansie, powtórzeniach pociągu na minutę, spalone kalorie ok. i tętno około
  • IMPULS: Precyzyjny i stały pomiar tętna za pomocą niekodowanych pasów piersiowych 5 kHz. Puls jest przesyłany bezprzewodowo do komputera treningowego (zalecany pasek na klatkę piersiową: SP-HRM-BLE-400). Pas nie wchodzi w skład dostawy.

amazon

329,99 € 299,99

Proszę czekać … Szukamy ceny tego produktu na innych stronach internetowych

Jaki jest sens mieszkania na rowerze?

Nie zawsze masz czas na poruszanie się na siłowni, więc szukasz metody treningu bez wydawania astronomicznych sum. Autokar domowy nie pasuje do Twojego harmonogramu, a dzięki temu porównaniu zdecydowałeś się kupić składanego wioślarza. Ten zakup pozwala na pracę we wszystkich obszarach ciała, od ramion po kostki, a następnie zostanie zidentyfikowany najlepszy produkt, ponieważ są tam również recenzje klientów.

Dlatego może być tak wydajny jak rower i bieżnia, więc łączy w sobie wszystkie zalety tych urządzeń, a oszczędność miejsca jest z konieczności bardziej interesująca. Montaż jest często dość prosty, ale nie należy pomijać ciężaru tej maszyny, która może być trudna do przenoszenia z jednego pomieszczenia do drugiego.

Składany wioślarz jest praktyczny

Istnieje kilka maszyn, które mają wersję składaną, dotyczy to roweru treningowego, wioślarza, ale także ławki treningowej. Dlatego przyjęcie takiego wioślarza nie jest trywialne, ponieważ łatwo mieści się na przykład w szafce, gdy go nie używasz, dlatego w razie potrzeby można go rozłożyć w salonie lub Twoja kuchnia, nawet garaż, a nawet sypialnia. Jeśli masz siłownię w domu, stanie się twoim najlepszym przyjacielem, a zmiany fizyczne będą szybkie przy regularnym stosowaniu.

Składany apartament wioślarz ma pozytywne recenzje

Bluefin Fitness Blade Składany apartament Rower Odporność magnetyczna Regulowana | 8X poziomów T …

amazon

399,99

Proszę czekać … Szukamy ceny tego produktu na innych stronach internetowych

Promocja

SportPlus – Klasyczne wioślarze, turbina wodna lub powietrzna – Składane i ciche

amazon

329,99 € 299,99

Proszę czekać … Szukamy ceny tego produktu na innych stronach internetowych

OUSU Elastyczna maszyna do wiosłowania dla brzucha 4 z podnóżkiem do ćwiczeń fitness i jogi, OUSU-22, Re …

amazon

11,90

Proszę czekać … Szukamy ceny tego produktu na innych stronach internetowych

Rower treningowy AsVIVA RA11 Rower Cardio z 8 manualnymi poziomami oporu i konsolą wielofunkcyjną …

amazon

529,00

Proszę czekać … Szukamy ceny tego produktu na innych stronach internetowych

Jeśli spojrzysz na opinie udostępnione przez klientów, nie będziesz rozczarowany, ponieważ konsumenci są jednomyślni, jest to najbardziej kompletne urządzenie pod względem kulturystyki i cardio. Nie musisz kupować innych maszyn, takich jak ławka, rower lub worek treningowy, ponieważ faktycznie możesz pracować z wszystkimi mięśniami w ciele. Niezależnie od tego, czy chodzi o cielęta, pośladki, uda, mięśnie brzucha, a nawet ramiona i ramiona, poczujesz ból od pierwszej sesji.

Możesz nawet odkryć mięśnie, które nigdy nie podejrzewały, że są na ciele. Rzeczywiście oferuje głęboką pracę i dostosowuje się do wszystkich poziomów. Jeśli jesteś początkującym, skorzystaj z pierwszego kroku ze stosunkowo niskim oporem. Zwiększasz go zgodnie ze swoją wydajnością i potrzebami. Radzę jednak kupić wioślarza o wysokiej odporności, pozwala on używać go dłużej, ponieważ nie będziesz ograniczony od pierwszych tygodni, ponieważ postęp z tymi urządzeniami jest bardzo szybki.

Prawdziwa sztuczka, aby zaoszczędzić miejsce

Masz garaż, który nie jest używany i chcesz go przekształcić w małą siłownię. W naszym porównaniu szukasz najbardziej wydajnych urządzeń i tych, które oferują rzeczywistą oszczędność miejsca. Wioślarz jest zatem idealny, ponieważ można go złożyć, ale zależy to od modeli. Zwykle masz zawias przed kołem zamachowym i unosisz szynę jak na bieżni.

  • Musisz celować w produkt zajmujący niewiele miejsca, na przykład SportPlus ma dość duży rozmiar, nawet po złożeniu.
  • Capital Sports jest o wiele ładniejszy, ponieważ masz zoptymalizowaną ergonomię, możesz go zainstalować gdziekolwiek chcesz.
  • Dzięki temu oszczędność miejsca jest znacząca, a ponadto możesz łatwiej przenosić wioślarza w obrębie zakwaterowania.

Jeśli chcesz oglądać telewizję podczas sesji, radzę śledzić opinie klientów i kupować najbardziej ergonomiczne modele, które niekoniecznie są najdroższe. Capital Sports jest rozliczany za mniej niż 200 euro, a ponad 320 euro za SportPlus, który jest bardziej nieporęczny.

Jak złożyć i utrzymać składanego wioślarza?

Właśnie kupiłeś wioślarza, ale nadal musisz zamontować urządzenie, a zwłaszcza później, musisz je konserwować. Najpierw na poziomie montaż, zrób to w czystym i niezakłóconym pomieszczeniu. Zapobiegnie to szukaniu wszędzie uciekającej śruby. Drugą rzeczą do zaplanowania jest wzięcie małe miski aby móc uporządkować różne śruby i wkręty. Ten krok pozwoli ci nie szukać części przez wiele godzin lub uświadomić sobie na koniec, że masz niewłaściwą śrubę i nie możesz dokończyć montażu. Na koniec spójrz na instrukcje, które narzędzia będą przydatne do złożenia.

O ile to możliwe, nie bierz narzędzi dostarczonych przez producenta, są niskiej jakości i czasami marnują Twój czas. Co gorsza, mogą uszkodzić sprzęt, sprawiając, że konserwacja lub demontaż są bardziej skomplikowane, a nawet niemożliwe. Kiedy to wszystko będzie na swoim miejscu, przeczytaj instrukcje po raz pierwszy, aby zrozumieć proces montażu. Teraz, gdy wszystkie te kroki zostaną zakończone, będziesz w końcu mógł jeździć na swojej maszynie do wiosłowania. To może wydawać się długie i żmudne, ale będziesz w stanie umieścić czas wskazany w instrukcji montażu. Teraz chodźmy dowywiad twojego wioślarza. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest rpoluzuj śruby że skonfigurowałeś tyle aplikacji.

Rzeczywiście wioślarz bardzo wibruje. Śruby mają więc irytujący zwyczaj poruszania się. Innym ważnym punktem jest nasmarować kółka z siedzenia wioślarza. Utknięcie w środku ruchu byłoby niefortunne. Sprawdź także stan liny. To kawałek, który psuje najszybszego wioślarza. Powiedziałbym, że ta lina jest materiałem eksploatacyjnym wioślarza. Wreszcie, jeśli możesz, ssać lub dmuchać w mechanizmie kołowrotka wioślarza, ponieważ bardzo szybko zbiera kurz. Konserwacja musi być wykonana o godz minimum raz w roku. Jeśli używasz wioślarza więcej niż 3 razy w tygodniu, konserwacja będzie musiała być wykonywana co 6 miesięcy.

Moim zdaniem najbardziej odpowiedni napój do zrobienia składanego wioślarza?

Prawdopodobnie powiesz mi, że nie ma nic lepszego niż picie wody podczas sportu. Tak, to do pewnego stopnia prawda. Po pierwsze: woda nie powinna nie bądź za zimno ponieważ w przeciwnym razie żołądek może się skurczyć i może wystąpić refluks żołądkowy. Inną ważną rzeczą jest to, że twoje ciało potrzebuje wody, ale także cukru podczas ćwiczeń, ponieważ bez cukru twoje mięśnie automatycznie przestaną działać. Więc jeśli chcesz dłużej jeździć na rowerze, musisz wypić nieco słodki napój. Uważaj, nie wystarczy włożyć do dyni dwa lub trzy kwadraty cukru, aby zadziałało, byłoby to zbyt proste.

Jeśli masz duszę kucharza lub lubisz samouczki dla majsterkowiczów, powinieneś bez problemu znaleźć przepisy na napoje energetyczne w sieci. Jeśli z drugiej strony, podobnie jak ja, jesteś zbyt leniwy, aby to zrobić, radzę spojrzeć na marki specjalizujące się w tego rodzaju napojach. Najbardziej znaną z nich jest marka Breton: Overimim. Jeśli szukasz dobrej organicznej alternatywy i nie pijesz zbyt słodkiego napoju, radzę pójść zobaczyć Meltoniczny. Pracują z produktami ekologicznymi i bazą miodu. Polecam, ponieważ szczerze mówiąc bardzo przyjemnie się go pije.

Promocja

SportPlus – Klasyczne wioślarze, turbina wodna lub powietrzna – Składane i ciche

amazon

329,99 € 299,99

Proszę czekać … Szukamy ceny tego produktu na innych stronach internetowych

Bluefin Fitness Blade Składany apartament Rower Odporność magnetyczna Regulowana | 8X poziomów T …

amazon

399,99

Proszę czekać … Szukamy ceny tego produktu na innych stronach internetowych

Promocja

Składany rower BH Fitness Boston

amazon

449,00 € 347,00

Proszę czekać … Szukamy ceny tego produktu na innych stronach internetowych

Promocja

CARE FITNESS – Rower Mag Flyer XP – Składany Rower – Koło zamachowe 6 kg – Odporność magnetyczna na …

amazon

499,00 € 349,00

Proszę czekać … Szukamy ceny tego produktu na innych stronach internetowych

Jakie są najlepsze ćwiczenia, aby schudnąć z wioślarzem?

Jest tam twój wioślarz, nowy, dumnie umieszczony na dywanie w sypialni. On tylko czeka, aż coś się wdrapie i zacznie się z nim pocić. Tak, ale o to chodzi, to jest problem. Spędziłeś długie godziny, czytając różne porównania, aby znaleźć wioślarza, wydajnego, składanego i przede wszystkim niedrogiego. Jednak w żadnym momencie nie badałeś ćwiczenia, aby schudnąć łatwo. Zanim zobaczymy ćwiczenia, najpierw zobaczymy, ile czasu i ile sesji potrzeba, aby były skuteczne. Pamiętaj o jednej rzeczy nie zaczynaj zbyt ciężko, w przeciwnym razie ryzykujesz obrzydzeniem wioślarza.

A przy cenie, którą zapłaciłeś, szkoda byłoby, gdyby się zakurzyło. Osoba o przeciętnej budowie będzie musiała wiosłować 1 godzina z umiarkowaną intensywnością do stracenia 600 Kcal. Nigdy więcej bla, oto krótka lista prostych ćwiczeń, które możesz zrobić z wioślarzem, aby łatwo schudnąć. Pierwszy jest prosty, będziesz potrzebować rząd 40 minut z umiarkowaną intensywnością. Dla tych, którzy zastanawiają się, z taką intensywnością powinieneś być w stanie odpowiedzieć na krótkie pytania bez zbytniego tchu. Tak, ale 40 minut to dużo czasu i nie musisz tego robić. Dlatego radzę obejrzeć drugie ćwiczenie. Najpierw musisz się rozgrzać, aby zwiększyć tętno.

Aby to zrobić, będziesz potrzebować wiosłuj przez 3 minuty z umiarkowaną prędkością. Potem wiosłujesz dokładnie minutę. Mam nadzieję, że powinieneś dać między 20 i 25 uderzeń. Idziemy do powrót do zdrowia na minutę gdzie będziesz nadal wiosłował cicho, tylko po to, aby obniżyć tętno. Powtórz operację tyle razy, ile to możliwe. Jeśli przekroczysz 20 minut ćwiczeń, oznacza to, że nie idziesz wystarczająco szybko podczas faz pracy. Niezależnie od tego, czy robisz jedno, czy drugie, pamiętaj o jednej rzeczy: brak tlenu w mięśniach powoduje, że twoje ciało zużywa tłuszcz. Jeśli więc chcesz szybko schudnąć, odnów sesję wiosłowania co najmniej 2–3 razy w tygodniu. Uwierz mi, wyniki wkrótce powinny być odczuwalne. Dobra sesja dla ciebie i dobry prysznic.